В ВЕТЕРАНСЬКОМУ ХАБІ ВІДБУЛАСЬ ЗУСТРІЧ ВЕТЕРАНІВ ІЗ ПСИХОЛОГОМ
Дата: 28.05.2025 17:51
Кількість переглядів: 300
Сьогодні, 28 травня, в ветеранському ХАБі відбулась зустріч ветеранів із психологом Світланою КОШИН.
Присутні на зустрічі спілкувались про важливість турботи про себе, про методи та техніку самодопомоги.
Практикували техніку «Заземлення» 5, 4, 3, 2, 1 де задіювали п’ять аналізаторів: очі, вуха, дотик(руки), нюх та смак. Також, кожен ветеран зміг попрактикувати прогресивну м’язову релаксацію за Е. Джейкобсоном – методика проти стресу та тривожності.
Подібні зустрічі будуть проводитись на постійній основі. Запрошуємо до спілкування.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
