ТИ ЯК? СТОП-ПРАВИЛО: ПРОСТА САМОПЕРЕВІРКА ПЕРЕД ВАЖЛИВИМ РІШЕННЯМ
Дата: 20.01.2025 16:39
Кількість переглядів: 232
У швидкому життєвому ритмі можна й перестати помічати свої базові потреби. Та не відчути, як голод чи втома впливають на емоції й рішення, які ми ухвалюємо.
Тому добре завжди мати інструмент для перевірки стану. Такий, що дуже простий у використанні, не займає багато місця і дає відповіді на питання: ти як? Розповідаємо про HALT, або як ми його називаємо СТОП-спосіб, у каруселі.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
