#ТИЯК: ТРЕКЕР НАСТРОЮ. ЩО ЦЕ, НАВІЩО ВІН ПОТРІБЕН? ІНФОГРАФІКА
Дата: 22.04.2024 13:10
Кількість переглядів: 171
Навіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану? Більше про трекер настрою та його приклади — читай в каруселі.
Зручно відстежувати настрій можна у безкоштовному мобільному застосунку психологічної підтримки для ветеранів і ветеранок "База - психологічна підтримка" (завантажити з Google Play та App Store).
Крім трекеру тут знайдеш інші вправи для самодопомоги і можливість поставити питання фахівцю з ментального здоров’я.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
